3/8から始めたフィットボクシングのトレーニング記録です。 今日で49日目。 体重は先週から1.0kg減！ 久しぶりに減りました。先週と比べたら筋肉量が減ってるけど骨格筋のパーセンテージが上がっていてよくわかりません。 ググったらこんなのがヒットしまし…

3/8から始めたフィットボクシングのトレーニング記録です。 今日で40日目。 体重は先週から0.35kg増 先週も増えていたのでやばいかもしれない。 でも最近ご飯が美味しいのです。なんか暖かくなってきたからなのかフィットボクシングで代謝が上がってきたのか…

3/8から始めたフィットボクシングのトレーニング記録です。 今日で33日目。一か月続けられました！やったー。 自分一人で黙々と続ける胆力はないので、やはりtwitterとブログに記録を投稿して監視してもらうのは正解でした。 コメント頂いて励まされたり、知…

3/8から始めたフィットボクシングのトレーニング記録です。 今日で25日目。 体重は先週から0.25kg減。 食生活は全く気を使っていないけど食事制限もした方がいいのかなあ。 腹周りの肉を落としたいだけであって、体重を減らしたいわけではないけど...。 じゃ…

3/8から始めたフィットボクシングのトレーニング記録です。 今日で18日目！なんとか休まず続けている。 ２週間目にしてやっとコース変更できることに気が付いた。 フックコンビ飽きてきてたからありがたい。 体に劇的な変化はなし。 体重も1週間で0.5キロ減…

3/8からやり始めたフィットボクシング、なんとか続いている。 rito-0609.hatenablog.com 今日でやっと11日目。 リングフィットはガチできつくて悲鳴を上げながらやってたけど、フィットボクシングはちょっと余裕をもってできるし、何より音ゲー感覚でできて…

果たして何日続くかな。 3/7日発売のFit Boxing feat.初音ミクを購入しました。 何故か発売日を3/8だと思ってたので、まだやり始めて2日目です。 フィットボクシング自体はやったことなく、インストラクターの声帯に中村悠一や石田彰がいることくらいしか知…